एक इलेक्ट्रिक पैर मालिश करने के लिए नियम

इलेक्ट्रिक पैर मालिश - एक उपकरण जो थकान और दर्द से निपटने में मदद करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और निचले हिस्सों की पुरानी बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में एक प्रभावी उपकरण है। ऐसी डिवाइस की मदद से आप घर पर नियमित मालिश कर सकते हैं।

बिजली के massagers की किस्में

संचालन के सिद्धांत के अनुसार उपकरणों को समूहों में बांटा गया है:

1. कंपन। निचले हिस्सों में रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए अनुशंसित। डिवाइस में एक प्लास्टिक का मामला होता है, जिसमें अंदर मालिश रोलर्स के साथ एक काम करने वाला कंटेनर होता है, साथ ही अतिरिक्त हवा को पंप करने के लिए खोलने के लिए।
2. पैर मालिश करने वाला स्नान के रूप में (हाइड्रोमसाज के लिए उपकरण)।एक छिद्रित सतह के साथ एक प्लास्टिक स्नान के रूप में बनाया गया। पानी को वांछित तापमान में गरम किया जाता है और दबाव में टब में खिलाया जाता है। जेट त्वचा और पैर की मांसपेशियों को प्रभावित करते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं। पैरों में दबाव को सामान्य करने के लिए मालिश स्नान की सिफारिश की जाती है।
3. रोलर। इस समूह से संबंधित डिवाइस में विशेष मालिश रोलर्स से सुसज्जित एक टैंक होता है जो पैरों की सतह को प्रभावित करता है। इस प्रकार के उपकरण फ्लैट पैर के साथ दिखाए जाते हैं। सरल और उपयोग करने में आसान, वे सूजन और ऐंठन को खत्म करने में भी मदद करते हैं। जब आप पैरों में थकान से छुटकारा पाने के लिए रोलर massagers का उपयोग किया जाना चाहिए। आधुनिक मॉडल में ऑपरेशन के कई तरीके हैं, रोलर तत्वों के आंदोलन की गति को चुनने की क्षमता।
   

4. संपीड़न। लिम्फैटिक ड्रेनेज मालिश एडीमा से निपटने में मदद करता है, यह निचले अंगों में रक्त परिसंचरण के साथ समस्याओं के लिए संकेत दिया जाता है। हालांकि, थ्रोम्बिसिस या वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति में इसका उपयोग निषिद्ध है। उपकरण में एक काम करने वाली गुहा और एक कंप्रेसर होता है जो काम करने वाले कक्ष में दबावयुक्त हवा प्रदान करता है। नतीजतन, पैर नरम होते हैं, लेकिन परिणाम एक मालिश है।मॉडल के आधार पर, संपीड़न मालिश को अतिरिक्त तत्वों (डिस्क, रोलर्स) से लैस किया जा सकता है जो आपको एक्यूप्रेशर करने की अनुमति देते हैं। लसीका जल निकासी के लिए उपकरण जूते के रूप में भी उपलब्ध है - इस मामले में न केवल पैरों को संसाधित करना संभव है, बल्कि घुटने के नीचे भी पूरे क्षेत्र को संसाधित करना संभव है।
5. विषम। ऐसे उपकरण पैरों के स्नान के रूप में मालिश के समान होते हैं, लेकिन वे न केवल गर्म हो सकते हैं, बल्कि ठंडा पानी भी कर सकते हैं, और इसलिए निचले अंगों पर एक विपरीत प्रभाव हो सकता है। इस तरह के एक पैर मालिश के काम करने वाले कक्ष के नीचे पैर के एकमात्र को उत्तेजित करने के लिए एक बिंदीदार चटाई से ढका हुआ है, और डिवाइस की दीवारों पर डिवाइस की कार्यक्षमता का विस्तार करने वाले विशेष नोजल हैं। ऐसे उपकरणों का उपयोग चयापचय प्रक्रियाओं की विफलता के लिए निर्धारित किया जाता है, कई मानसिक विकारों के इलाज के लिए, दबाव या नींद का सामान्यीकरण; कुछ मामलों में, मधुमेह में इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
6. संयुक्त। बहुआयामी उपकरण जिसके साथ आप कई तरीकों से मालिश कर सकते हैं। उपभोक्ताओं के लिए सबसे आम और पसंदीदा विकल्प चुंबकीय-अल्ट्रासोनिक है।यह निचले अंगों की सामान्य स्थिति में सुधार करने और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने में मदद करता है। इस उपकरण का उपयोग रक्त परिसंचरण और नसों की बीमारियों के साथ समस्याओं के लिए किया जा सकता है।

घर पैर मालिश के लाभ

उपकरणों में बहुत सारे फायदे हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

1. सुविधा। उपयोग के लिए इच्छित डिवाइस का छोटा आकार में घर की स्थिति, आपको छोटे अपार्टमेंटों में भी रखने की अनुमति देती है, यात्रा पर आपके साथ ले जाती है, भंडारण करते समय थोड़ी सी जगह लेती है।
2. बचत। एक मालिश करने के लिए नियमित यात्राओं हर किसी के लिए सस्ती नहीं हैं। डिवाइस, जिसकी खरीद केवल एक बार खर्च की जानी होगी, कई सालों तक चली जाएगी। औसतन, मालिश करने वाले पैर की लागत लगभग 4000 पी है। ऑपरेशन के दौरान स्वयं डिवाइस एक छोटी मात्रा में ऊर्जा का उपभोग करते हैं।
3. प्रभावशीलता। मालिश के नियमित उपयोग के साथ अधिकांश समस्याएं (सूजन, दर्द, मांसपेशी spasms, परिसंचरण विकार) गायब हो जाता है।

उपयोग के लिए संकेत

एक इलेक्ट्रिक पैर मालिश करने में मदद करता है:

• संयुक्त रोग
• नियमित और कभी-कभी दर्द, निचले अंगों में थकान;
• खराब परिसंचरण;
• कॉलस, पैर और ऊँची एड़ी में दरारें;
• मांसपेशी spasms;
• नमक जमावट;
• सूजन;
• तनाव, अवसाद, न्यूरोसिस।

मतभेद

संवेदनशील या आसानी से घायल त्वचा वाले लोगों के लिए फुट मालिश करने वालों की सिफारिश नहीं की जाती है।

डिवाइस का उपयोग इस प्रकार नहीं किया जा सकता है:

• नसों और रक्त वाहिकाओं की बीमारियां;
• घातक ट्यूमर;
• त्वचा पिग्मेंटेशन विकार;
• दबाव बढ़ गया

वैक्यूम मालिशर्स पैर के लिए ट्रॉफिक अल्सर, एन्यूरीज़म्स, ऊंचे शरीर के तापमान के लिए उपयोग नहीं करते हैं।

चयन नियम

पैर मालिश करने से पहले, आपको यह तय करना चाहिए कि आप किस उद्देश्य का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं। इस पर निर्भर करते हुए, पहले डिवाइस के प्रकार का निर्धारण करें, और केवल तभी विभिन्न मॉडलों की विशेषताओं का अध्ययन करें। इसके अलावा, खोज करते समय कुछ बिंदुओं पर ध्यान देना उचित है।

डिवाइस का डिजाइन। काम करने वाला कक्ष आरामदायक होना चाहिए ताकि इसमें रखे पैर को असुविधा का अनुभव न हो या दीवारों के खिलाफ आराम न हो। डिवाइस को स्थिरता से खड़ा होना चाहिए, चौंकाने वाला नहीं।

कारीगरी। काम करने की क्षमता (स्नान या स्टैंड) बनाने वाली सामग्री की गुणवत्ता सीधे अपने सेवा जीवन को प्रभावित करती है। सस्ते प्लास्टिक से बना एक उपकरण जल्दी से असफल हो सकता है।

उत्पत्ति का देश चीनी उद्योग द्वारा उत्पादित उत्पाद, स्थायित्व और विश्वसनीयता को अलग नहीं करते हैं। यदि आप एक गुणवत्ता डिवाइस खरीदना चाहते हैं, तो आप खोज सकते हैं जापानी तंत्र।

कार्यक्षमता। चयनित डिवाइस में कितने नोजल और ऑपरेशन के तरीके? प्रदर्शन जितना अधिक होगा, डिवाइस की मदद से मालिश प्रक्रियाओं की संख्या जितनी अधिक हो सकती है, और प्रक्रिया के दौरान इसकी दक्षता और आराम जितना अधिक होगा।

यदि आपको पैर स्नान करने वाला मालिश मिलता है, तो याद रखें कि उसमें वरीयता देना बेहतर है जिसमें एक नहीं है, लेकिन कई प्रकार की मालिश (मैकेनिकल, स्पंदनात्मक, जकूज़ी) है। इसके अलावा, आधुनिक मॉडल रेत की ऊँची एड़ी के लिए विशेष नोजल से लैस हैं।

मूल्य। अनावश्यक सस्ते मालिश खरीदना अनुशंसित नहीं है। उच्च गुणवत्ता वाले और भरोसेमंद डिवाइस को एनालॉग से ज्यादा सस्ता नहीं लग सकता है।

सभी सिफारिशों के साथ डिवाइस का नियमित उपयोग थकान को खत्म करने, स्वास्थ्य बहाल करने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करेगा।