इलेक्ट्रिक बैक और गर्दन मालिश

इलेक्ट्रिक बैक और गर्दन मालिश - एक उपकरण जिसके साथ आप स्वतंत्र रूप से मालिश कर सकते हैं। इसका नियमित उपयोग रीढ़ की हड्डी पर भार को कम करने, मांसपेशी spasms से छुटकारा पाने, रक्त परिसंचरण में वृद्धि और locomotor प्रणाली के कामकाज में सुधार करने में मदद करेगा।

कार्रवाई के सिद्धांत और उपयोग के प्रभाव

उपकरणों में एक अलग डिज़ाइन हो सकता है, लेकिन उनके पास ऑपरेशन का एक सिद्धांत है। मालिश में एक इंजन और ऑपरेटिंग तत्व होते हैं: पर्क्यूशन तंत्र या रोलर्स, जो त्वचा के संपर्क में होते हैं, कंपन को कंपन, टैपिंग या घूर्णन करते हैं। इस तरह की उत्तेजना शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालती है: उपचार में रक्त परिसंचरणजोन ध्यान से सुधारता है, मांसपेशियों में आराम, स्पैम और दर्द रोकता है। इसके अलावा, अधिकांश उपकरण के साथ संघर्ष करते हैं नमक जमावट रीढ़ की हड्डी में

डिवाइस का नियमित उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है, समग्र स्वास्थ्य में सुधार करता है, आपको आराम करने और मनोवैज्ञानिक आराम प्राप्त करने की अनुमति देता है।

उपकरणों के प्रकार और डिजाइन

एक मालिश चुनें, अपनी जरूरतों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए - किन क्षेत्रों को नियमित मालिश की आवश्यकता है।

मैनुअल इलेक्ट्रिक मालिश

यह सबसे सरल और सबसे किफायती उपकरण है, जिसमें से शरीर प्लास्टिक का होता है। बिजली नेटवर्क से या बैटरी से आपूर्ति की जाती है। यह डिवाइस स्व-मालिश के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसमें एक सुविधाजनक डिज़ाइन है जो आपको बिना किसी सहायता के आपकी पीठ और गर्दन को संसाधित करने की अनुमति देता है। मॉडल के आधार पर, इसमें कार्यक्षमता में वृद्धि, काम की विभिन्न गति, मालिश और मालिश प्रभाव की तीव्रता में भिन्न नोजल हो सकते हैं। कुछ हाथ रोलर मालिश सुसज्जित हैं इन्फ्रारेड एमिटरजो लिम्फ प्रवाह को मजबूत करके एडीमा को खत्म करने में मदद करता है।

नुकसान यह है कि प्रक्रिया के दौरान, हाथ थक सकते हैं, क्योंकि डिवाइस को वजन पर रखा जाना चाहिए और शरीर के उन क्षेत्रों में भेजा जाना चाहिए जिन्हें उपचार की आवश्यकता होती है।

मालिश पिल्लो

इसका उपयोग गर्दन की मालिश, और पूरी पीठ के लिए किया जा सकता है। मांसपेशियों पर डिवाइस का गहरा असर मालिश रोलर्स की उपस्थिति से सुनिश्चित किया जाता है, जो सत्र के दौरान सभी दिशाओं में घूमता है और इन मांसपेशियों को उच्च गुणवत्ता वाले कसरत के साथ प्रदान करता है। इन्फ्रारेड विकिरण की उपस्थिति आराम करने और ऐंठन से छुटकारा पाने में मदद करती है। इस प्रकार के मालिश करने वालों की कार्रवाई का उद्देश्य है सामान्य विश्राम शरीर और मांसपेशी।

इसमें ऑपरेशन के कई तरीके हैं (कंपन, मिश्रित)।

कॉलर

एक स्कार्फ के रूप में बने इलेक्ट्रिक डिवाइस, मुलायम, गर्म कपड़े से ढके बाहर है जो प्रक्रिया के दौरान आराम प्रदान करता है। स्विच-ऑन राज्य में मालिश व्यावहारिक रूप से कोई शोर नहीं करता है। स्पंदनात्मक आंदोलनों के प्रभाव में मांसपेशियों में आराम होता है, गर्म हो जाता है, और गर्म कपड़े में वार्मिंग प्रभाव होता है। कुल मिलाकर कल्याण में सुधार होता है। इस डिवाइस का लाभ - बहुमुखी प्रतिभा। इसका उपयोग न केवल गर्दन के लिए किया जा सकता है, बल्कि कंधे, कमर, जोड़ों के लिए भी किया जा सकता है। ऑपरेशन के उपलब्ध तरीके:

• हीटिंग;
• मालिश पैटिंग;
• कंपन;
• इन्फ्रारेड विकिरण।

एक कॉलर के रूप में एक मालिश के उपयोग के साथ एक सत्र 40 मिनट से अधिक नहीं रहना चाहिए।

केप मालिश

घर या कार में उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया एक डिवाइस, जो अक्सर वास्तविक या कृत्रिम चमड़े या कपड़े से बना होता है। डिजाइन एक कुर्सी पर एक केप है, पूरी कामकाजी सतह में जिसमें विभिन्न आकारों के रोलर्स एम्बेडेड होते हैं। घूमते हुए, उनके मांसपेशियों पर मालिश प्रभाव होता है, आराम करने में मदद करता है, और काम पर लौट जाता है।

मॉडल के आधार पर, उनके पास काम की एक अलग तीव्रता हो सकती है, स्थानीय मालिश कर सकते हैं। रिमोट कंट्रोल का उपयोग करके इस तरह के डिवाइस का नियंत्रण किया जाता है।

मालिश पैक

इलेक्ट्रिक मालिश में बैकपैक का आकार होता है, एक मालिश के लिए आपको इसे अपनी पीठ पर रखना होगा। मालिश को पैदल चलने के साथ जोड़ा जा सकता है, यह उन लोगों के लिए सही है जो पसंद करते हैं सक्रिय जीवनशैली। एक अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको अपने लिए डिवाइस को समायोजित करने की आवश्यकता है - पट्टियों को समायोजित करें ताकि मालिश सतह पर पूरी तरह से बैठे हो। बैटरी द्वारा बिजली प्रदान की जाती है।

इस तरह के डिवाइस के नियंत्रण को रिमोट कंट्रोल का उपयोग करके दूरस्थ रूप से किया जा सकता है।

उपयोग के लिए संकेत

गर्दन और पीठ के लिए डिजाइन किए गए इलेक्ट्रिक मालिशरों की सिफारिश की जाती है जब:

• मांसपेशियों में लगातार दर्द, थकावट और तनाव;
• मामूली रीढ़ की हड्डी विकृतियां हैं;
• मांसपेशी टोन कमजोर है।

यह लोगों में पेशेवर रूप से शामिल लोगों को लाभान्वित करेगा, साथ ही साथ एक आसन्न नेतृत्व करेगा या इसके विपरीत, एक अत्यधिक सक्रिय जीवनशैली, अक्सर अधिभार के साथ।

मतभेद

बिजली द्रव्यमान लागू करने से पहले चाहिए एक डॉक्टर से परामर्श करें.

यदि उपलब्ध हो, तो इसका उपयोग अस्वीकार करना आवश्यक है:

• विभिन्न त्वचा रोग;
• मधुमेह;
• तीव्र चरण में आंतरिक अंगों या venereal रोगों की पुरानी बीमारियां;
• दिल, रक्त या संवहनी समस्याएं;
• हड्डियों में प्रत्यारोपण;
• जटिल रीढ़ की हड्डी रोग (रीढ़ की हड्डी, फ्रैक्चर, इंटरवर्टेब्रल हर्निया);
• पेसमेकर;
• तपेदिक;
• बुखार।

सावधानी के साथ और केवल डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, आप रीढ़ की हड्डी के कुछ हिस्सों पर फाइब्रॉएड या गर्भाशय के सिस्ट की उपस्थिति में अपनी पीठ के लिए एक विद्युत मालिश का उपयोग कर सकते हैं।

मालिश करने में मदद के साथ, आप समग्र स्वास्थ्य में काफी सुधार कर सकते हैं और मांसपेशी टोन में सुधार कर सकते हैं, लेकिन उपकरण को अपने इच्छित उद्देश्य के लिए सख्ती से इस्तेमाल किया जाना चाहिए।इसके साथ अतिरिक्त वजन या सेल्युलाईट से लड़ने की कोशिश करने की अनुशंसा नहीं की जाती है - आप शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं।