होम डॉक्टर: इलेक्ट्रिक बॉडी मालिश

हर कोई जानता है कि हमारे शरीर के लिए मालिश की भूमिका क्या करती है। जो लोग अपने स्वास्थ्य की परवाह करते हैं, उनके लिए चेहरे, हाथों और शरीर के लिए एक विद्युत मालिश हमेशा हाथ में होना चाहिए, किसी भी समय उपयोग करने के लिए तैयार होना चाहिए। मांसपेशियों और अन्य बीमारियों की कठोरता की भावना के साथ, जोड़ों में दर्द के साथ डिवाइस मदद कर सकता है। विचार करें कि एक विद्युत मालिश कैसे कार्य करता है और इसे सही तरीके से कैसे चुनें।

मालिश के प्रकार

मालिश अलग है:

• निवारक;
• चिकित्सा;
• खेल;
• सुंदरता;
• टोनिंग।

बेशक, ऐसे मामले हैं जब उपचारात्मक मालिश पर भरोसा किया जा सकता है। केवल पेशेवर। शरीर के लिए बिजली के मालिशरों का उपयोग करके, उसी प्रोफेलेक्टिक या टॉनिक प्रक्रिया को घर पर पूरी तरह से किया जा सकता है।

मालिश नियुक्ति

मालिश हर किसी के लिए उपयोगी है। मालिश कक्षों में नियमित रूप से भाग लेने के लिए केवल सभी के पास खाली समय या वित्तीय अवसर नहीं हैं।

मालिश एक उपचार और पुनर्स्थापना प्रक्रिया है, और कई बीमारियों के इलाज में एक प्रभावी उपाय है, और स्वस्थ जीवनशैली का आधार है।

प्रक्रिया तनाव और अवसाद को दूर करने, अनिद्रा और अधिक काम करने में मदद करने के लिए प्रभावी होती है, पिछले बीमारी और चोटों के बाद शरीर की वसूली में तेजी आती है। घुटने वाली मांसपेशियां स्पैम से राहत देती हैं, परिसंचरण तंत्र के कामकाज में सुधार करती हैं जो हमारे शरीर की सभी कोशिकाओं को खिलाती है। सामान्य रक्त परिसंचरण के साथ, कोशिकाओं के चयापचय और पोषण बहाल किया जाता है। नतीजतन, स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार होता है, ताकत दिखाई देती है, ताकत का उदय महसूस होता है।

निम्नलिखित मामलों में एक विद्युत मालिश के उपयोग की सिफारिश की जाती है:

1. पुराने लोगों की देखभाल में जो व्यायाम नहीं कर सकते हैं।
2. बिस्तर रोगियों की देखभाल में, विशेष रूप से मालिश प्रक्रियाओं की तत्काल आवश्यकता में।
3. शरीर के विभिन्न हिस्सों में एक उपचार और पुनर्स्थापना मालिश करते समय।
4. कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाओं के लिए;
5. Musculoskeletal प्रणाली पर भारी भार के तहत तनाव से छुटकारा पाने के लिए खेल मालिश करते समय।
6. निवारक स्वास्थ्य प्रक्रियाओं के साथ।

घर पर एक मालिश का प्रयोग सुंदर है आसान और सुविधाजनक। कॉम्पैक्ट आकार आपको यात्रा पर आपके साथ ले जाने की अनुमति देता है।

बिजली मालिश उपकरणों के प्रकार

आवेदन के मामले में, मालिश उपकरणों को विभाजित किया जाता है:

• सार्वभौमिक, शरीर के विभिन्न हिस्सों के लिए अनुलग्नक का एक सेट - पीठ, कंधे की अंगूठी, बाहों, पैर।
• विशेष, शरीर के एक विशिष्ट क्षेत्र के लिए बनाया गया है।

निर्माताओं ने उन लोगों पर ध्यान नहीं दिया है जो चाहते हैं युवा और सुंदरता रखें। उपयोगकर्ताओं की इस श्रेणी के लिए, उपकरणों का एक कॉस्मेटोलॉजिकल मालिश करने के लिए आविष्कार किया गया है, जो त्वचा की झुर्री और समय से पहले उम्र बढ़ने की उपस्थिति को रोकता है। इस श्रेणी में मालिश हैं:

• चेहरे, गर्दन, आंख क्षेत्र के लिए;
• विरोधी सेल्युलाईट प्रक्रियाओं के लिए।

आवश्यक डिवाइस कैसे चुनें

मालिश उपकरण के विभिन्न प्रकार अक्सर खरीदार को हतोत्साहित करते हैं, जिन्होंने डिवाइस खरीदने का फैसला किया। सर्वश्रेष्ठ घर मालिश कैसे चुनें?

निर्धारण कारक डिवाइस का उद्देश्य है: शरीर के किस हिस्से में सुधार की जरूरत है।

दृष्टि समस्याओं वाले लोगों के लिए, इसकी अनुशंसा की जाती है आंख मालिश करने वाला। यह आंख की मांसपेशियों से तनाव को राहत देता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। दृष्टि स्पष्ट हो जाएगी, पलक सूजन गायब हो जाएगी, और झुर्री को हटा दिया जाएगा।

चेहरा मालिश सौंदर्य और युवाओं को संरक्षित रखने, अंडाकार को कसने, त्वचा को लोचदार बनाने, डबल ठोड़ी से छुटकारा पाने में मदद करेगा। बेहतर रक्त परिसंचरण झुर्री को चिकना करता है, त्वचा को एक स्वस्थ छाया देता है। यह डिवाइस उन लोगों के लिए अनिवार्य होगा जो उनकी उपस्थिति से उदासीन नहीं हैं।

हेड मालिश उन लोगों के लिए अनुशंसा की जाती है जो लगातार सिरदर्द, माइग्रेन, चक्कर आना, टिनिटस का अनुभव करते हैं। इस डिवाइस का उपयोग दबाव को सामान्य करता है, तनाव और पुरानी थकान से राहत देता है।

कंधे और गर्दन मालिश कंधे की गुर्दे और गर्दन में दर्द से राहत मिलती है। इन क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण में सुधार, ऑस्टियोन्डोंड्रोसिस, कंधे जोड़ों की बीमारियों के उपचार में योगदान देता है।

हाथों और पैरों के लिए मालिश मांसपेशियों के तनाव से छुटकारा पाएं, संयुक्त रोगों को रोकें। हर दिन, पैर बहुत तनाव महसूस करते हैं, पैर और पैरों के जोड़ों पर एक विशेष बोझ पड़ता है।पैर मालिश नसों में ठहराव के खिलाफ सुरक्षा करता है। हाथों के पैरों और हथेलियों पर कई जैविक रूप से सक्रिय अंक हैं, जो सभी आंतरिक अंगों का प्रक्षेपण होता है। इन बिंदुओं पर प्रभाव हमारे शरीर की सभी महत्वपूर्ण प्रणालियों के काम को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है।

मतभेद

एक मालिश उपकरण खरीदने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप इसका उपयोग कर सकें। कुछ मामलों में उपस्थित चिकित्सक के परामर्श आवश्यक है। इलेक्ट्रिक मालिश का उल्लंघन किया जाता है:

• छोटे बच्चे और गर्भवती महिलाएं;
• कैंसर रोगी;
• कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों वाले लोग;
• एक पेसमेकर पहनते समय;
• मधुमेह;
• वैरिकाज़ नसों के साथ;
• सूजन त्वचा रोगों में।

मालिश उपचार प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करते हैं और इसलिए अद्भुत हैं। कई बीमारियों की रोकथाम। दुर्भाग्यवश, उनके स्वास्थ्य की निगरानी करने की क्षमता कुछ लोगों में निहित है। लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वर्ष से वर्ष तक ये लोग अधिक से अधिक हो जाते हैं।